超长方案是一种辅助生殖技术，用于治疗不孕不育症。在选择鲜胚还是冻胚移植时，需要综合考虑多种因素，包括患者的年龄、卵巢功能、子宫内膜厚度、胚胎质量等等。因此，无法简单地回答哪种移植方式的几率更高。

鲜胚移植是指在取卵后的24-48小时内将受精卵移植回子宫内。这种移植方式的优点是可以减少胚胎在体外的时间，降低胚胎发育异常的风险。但是，由于鲜胚移植需要在较短的时间内进行，可能会增加患者的身体负担和心理压力。此外，如果患者的子宫内膜不够厚或者存在其他问题，可能会导致鲜胚移植失败。

冻胚移植是指在取卵后将受精卵冷冻保存，然后在适当的时间将其移植回子宫内。这种移植方式的优点是可以给患者更多的时间来准备身体和心理状态，同时也可以对胚胎进行更细致的评估和筛选。但是，冻胚移植需要进行多次手术操作，可能会增加患者的身体负担和医疗费用。

在选择鲜胚还是冻胚移植时，医生会根据患者的具体情况进行综合评估，并选择最适合患者的移植方式。一般来说，对于年轻且卵巢功能正常的患者，鲜胚移植可能是更好的选择；而对于年龄较大或者存在其他问题的患者，冻胚移植可能更为适合。

总之，超长方案选择鲜胚还是冻胚移植需要根据患者的具体情况进行综合评估，并由专业医生进行决策。无论采用哪种移植方式，都需要患者积极配合治疗，保持良好的心态和生活习惯，以提高成功率。